はじめに
日本社会では、未婚・離婚・子どもを持たない世帯の増加に伴い、「おひとりさま」で老後を迎える人が急増しています。総務省の統計によると、65歳以上の単身世帯はこの20年で倍増し、今後も右肩上がりに増える見込みです。
つまり現在40代~50代の方々の多くは、「おひとりさま予備軍」と言えるでしょう。定年前から戦略を立てておくことが、安心した老後生活のカギになります。
本記事では、**「おひとりさま予備軍が定年前にやるべき5つの準備」**を、わかりやすく整理して解説します。
1. 住宅の住み替え戦略
50代・60代でも住宅ローンは可能
意外に知られていませんが、50代や60代でも住宅ローンを組むことは可能です。返済期間は短く設定されることが多いものの、老後の住まいを確保する選択肢として現実的です。金融機関によってはシニア専用ローン商品も存在します。
住み替えの選択肢
- 郊外の安い住居へ移る
生活費を抑えながら自然の多い環境で暮らす。 - 便利な都心に移る
病院・買い物・交通アクセスが良く、介護が必要になっても安心。
どちらもメリット・デメリットがありますが、定年前の余力があるうちに「将来を見据えた住環境」を選ぶことが大切です。
👉 関連する生活準備のヒントは「NPO生活あんしんサポートのブログ」でも紹介しています。

2. 定年後の資金計画
老後資金の現実
金融庁が2019年に発表した「老後2000万円問題」は社会を揺るがしました。年金だけでは生活費が不足し、追加の資金準備が必要とされています。特におひとりさまは、生活費を1人で負担するため不足額が大きくなりがちです。
準備しておきたい資金の内訳
- 生活費(食費・光熱費・医療費)
- 突発的費用(入院・介護の自己負担金)
- 住まい関連費(リフォーム・引っ越し・施設入居一時金)
資産運用の工夫
- つみたてNISAやiDeCoなどの制度を活用
- 元本保証型の定期預金でリスク分散
- 場合によっては不動産投資やリバースモーゲージも検討
資金計画に関する最新情報は、金融庁公式サイトも参考になります。
3. 保険の見直し
医療保険・がん保険
入院や長期治療に備え、最低限の医療保険は確保しておきましょう。特におひとりさまは、治療費を自力で賄う必要があります。
介護保険(民間保険を含む)
公的介護保険だけでは不足する部分を補うため、民間の介護保険を検討するのも一案です。
死亡保険の見直し
扶養家族がいない場合、死亡保険の必要性は低くなります。その分、老後資金や介護費用に回す方が合理的です。
4. 高齢者施設への備え
入居要件と身元保証
多くの高齢者施設では、保証人がいなければ入居できない場合があります。これはおひとりさまにとって大きな課題です。
早めの見学と比較
定年前から複数の施設を見学し、費用やサービス内容を比較しておくことで、将来の不安を減らせます。
👉 高齢者施設探しや入居サポートは、当法人でも力を入れて取り組んでいます(NPO生活あんしんサポート)。
5. 身元保証と法的備え
身元保証問題
おひとりさまが直面する最も大きな問題のひとつが「身元保証」です。
- 病院の入院手続き
- 介護施設入居
- 賃貸契約
いずれも保証人が必要になるケースがあり、「保証人がいないために必要なサービスが受けられない」という状況が発生します。
解決策
- 親族や信頼できる知人に依頼する
- NPO法人や専門機関の「身元保証サービス」を活用する
当法人では、身元保証・生活支援・見守りサービスを提供し、多くの方の不安解消に貢献しています。
成年後見制度・遺言・エンディングノート
- 成年後見制度
判断能力が低下した際に財産管理や契約を代理してもらえる制度。詳細は法務省公式サイトで確認可能です。 - 遺言書
相続人がいない場合、財産は国庫に帰属します。遺言により寄付や信託が可能です。 - エンディングノート
延命治療の希望や葬儀の方法など、自分の意思を残せます。
まとめ
おひとりさま予備軍が定年前に取り組むべきことは、以下の5点に集約されます。
- 将来を見据えた住宅の住み替え
- 年金以外の資金準備
- 保険の見直しと最適化
- 高齢者施設の早めの情報収集
- 身元保証・成年後見・終活の備え
早めに行動することで、不安は大きく軽減され、安心して老後を迎えることができます。
「誰に相談すればよいか分からない」と感じている方こそ、NPO法人生活あんしんサポートにご相談ください。住まい探しから資金・介護・身元保証まで、トータルにサポートいたします。
署名
NPO法人 生活あんしんサポート
理事長 生田 忠士
東京都渋谷区東3-23-5 石川ビル2F
🌐 https://npo-seikatsu-anshin.com
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